Limpar o templo
Sai o que inflama — o açúcar, o trigo, a fritura, os pacotes — e começa a faxina: suco verde em jejum, água caprichada e os chás. O corpo respira.
Eu sou a Maria do Socorro, naturopata. Eu ajudo pessoas a apagarem a inflamação com os 8 remédios que Deus deixou na natureza — a água, o sol, a comida de verdade, o descanso. Em 30 dias, o seu corpo começa a responder.
Desde menina eu via o meu pai cuidar da gente com o que a natureza dá — um chá, o banho de sol, a argila pra uma dor. Funcionava, mas a gente fazia sem entender o porquê. Essa vontade de entender nunca me largou: passei anos procurando, fazendo um curso aqui, outro ali, sempre sentindo que faltava alguma coisa.
Quando eu encontrei a formação certa, a chave virou — e eu não quis guardar pra mim. Comecei dentro de casa, pelo meu esposo, o seu Franço: homem de roça que a fraqueza e as dores já não deixavam nem trabalhar. Os vizinhos diziam baixinho que “esse aí não custa a morrer”. Eu tirei o que pesava, botei os 8 remédios na rotina dele — e o homem voltou pra roça. E voltou até a pescar no igarapé.
Depois veio o meu genro, os meus sobrinhos, o pessoal do meu grupo de saúde na igreja. A coisa foi se espalhando — não porque eu sou especial, mas porque os remédios que Deus deixou na natureza funcionam quando a gente segue com fé e disposição. Hoje eu acompanho gente daqui da minha cidade e de bem longe também.
“Muita fraqueza que a gente acha que não tem mais jeito é, no fundo, um corpo intoxicado pedindo limpeza.” Maria do Socorro
Não é dieta da moda. É a água, o sol, o ar puro, a boa alimentação, o exercício, o descanso, a temperança e a confiança em Deus — organizados num mapa de 4 semanas, pra seguir um dia de cada vez.
O corpo é o templo que Deus te deu — cuidar dele é um ato de fé. E é a fé que te segura nos dias difíceis da caminhada.
O caminho é simples, mas é você quem dá o passo: a água, o sol da manhã, a caminhada, a comida certa — um dia de cada vez.
Quem crê no caminho, chega. Eu já vi corpo que todo mundo dava por perdido se reerguer — o seu também tem caminho pela frente.
Sai o que inflama — o açúcar, o trigo, a fritura, os pacotes — e começa a faxina: suco verde em jejum, água caprichada e os chás. O corpo respira.
Com o corpo limpando, o prato ganha cor e fartura: as folhas, as raízes da nossa terra, as leguminosas. É a semana em que a maioria sente a disposição voltando.
Agora é você no comando: aprende a montar o prato pela regra de ouro e aumenta a caminhada. Você passa a se cuidar sozinha, na sua cozinha, em qualquer lugar.
A última semana firma o novo jeito de viver: o que fica pra sempre, o que pode voltar com teste e o que é melhor deixar pra trás. Autonomia pra vida.
Dentro do guia está a minha Farmácia Natural completa, organizada pelos 8 remédios de Deus. Estas são algumas das receitas que saem daqui de casa:
Limão, cúrcuma e gengibre em jejum — o “ligador” da manhã que acorda o corpo e dá uma força pro fígado logo cedo.
O boldo depois do almoço pra ajudar o fígado, a camomila com cidreira e maracujá à noite — cada chá na sua hora certa.
Jerimum, batata-doce, lentilha e couve: comida que abraça. Foi esse caldo que ajudou a reerguer o meu esposo.
Couve, limão, maçã e gengibre — o empurrãozinho verde, em jejum, que ajuda o corpo na faxina de cada manhã.
O caminho natural dos 8 remédios de Deus para limpar o corpo, vencer o cansaço e recuperar a sua disposição.
Vai ser uma alegria te acompanhar. Se você quer saber se o guia é pra você, ou prefere conversar antes de começar, me escreva — eu mesma respondo.
Pronto pra começar os seus 30 dias?
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